.

[kata_rasen]

Сделала кусок перевода.

Совершив большое усилие мозга, освоила Таобао, потому что там мне наконец удалось найти куклотатами. Они незаморочные, картонные, но заморочные мне сейчас всё равно некуда укладывать. А сёдзи просто фломастерами нарисую, вот что. Или склею из бумажки сообразной расцветки. Посажу в нишу на скотч и буду радоваться тому куску пространства, который есть, раз более крупного не дают.





Почитала Семенович, одолела где-то треть, дальше буду читать завтра.

Жим на кулаках 38, пресс, кобра, боевая свая, естественная свая.

Дошли руки, утилизировала зависшие трофейные шнурки. Почитала ноябрьские лекции. Кое в чём я не совсем согласна с гуру, практика даже один час в день может оказывать очень существенный эффект, потому что и тело, и сознание, обнаружив для себя новую и более удачную конфигурацию, через некоторое время запоминают её и начинают поддерживать автономно. Тому, что удачно и хорошо ложится, может быть достаточно ещё меньшего времени.