.

[kata_rasen]

Спала чисто декоративно, под утро снилось, как мне кто-то показывает паркур с элементами самомассажа.

Суставная гимнастика, дамская программа, свободная йога, базовая пранаяма, СПТ, даосско-тайский самомассаж.

Задачи на сегодня: складывать с детьми утку, читать гурские лекции, дальше по ситуации.