.

Чувствовала себя хреново, поэтому спать не стала вовсе. Ну, вероятно, я несколько переоценила оставшийся в организме запас прочности. Отосплюсь при случае, а как доживу до конца учёбы, буду перед сном на голове стоять. Ночью шаталась по комнате, пила воду, думала сердитые мысли, в три часа ночи пошла лежать в ванне, похорошело. Кстати же мне пришло в голову, что я недостаточно качественно прониклась кодексом самурая, и если господин велит мне мыть посуду и носить завтрак, надлежит не ворчать, а преисполниться почтительности и с чрезвычайным усердием мыть посуду и носить завтрак. Вот точно сэнсэй говорит, все проблемы от гордыни.

Читать про питание сырыми фруктами и овощами я, пожалуй, всё-таки не буду, потому что, судя по отзывам, автор безумен, а безумные меня утомляют. Может быть, гуру как-то удачно совпадает с автором конфигурацией безумия, но у меня всё равно конституция не та. Мне надо что-то тёплое.

Поскольку чая и кофе организм явно не хочет, от ядовитой травы ему не хорошеет, а на сок он ругается, можно попробовать попить каркадэ. У меня как раз в кабинете осталась заначка с прошлого года, посмотрю на эффект. Правда имеется вероятность, что я уроню себе в ноль давление, но как бы что мне уже терять-то?

"Ночные Снайперы Бонни и Клайд" (Watch on YouTube)

Дорогой будда Амида, если тебе придёт в голову, что я уже достаточно задолбалась, подумай обо мне, пожалуйста, что-нибудь хорошее. Мало ли, вдруг я тебе зачем-нибудь ещё понадоблюсь.

ТВ + 1 + 2 + 3 + 4 + 6.

Задачи на сегодня: сходить на производство, сходить поучиться.

.

Сходила на производство, по дороге слегка срубало, в тихий час заваливалась полежать - тоже слегка срубало, в остальном всё нормально. Овладела технологией принесения завтрака. Жили с детьми в свободном режиме, играли, как хотели. У меня, кажется, ещё температура поднялась, но удовольствия я всё равно получаю море, потому что пятилетки - это кавайный кавай, они игручие, подхватывают любую сколь угодно шизовую затравку, ищут себе деятельностей и куда деть энергию, и чувствуется отдача. И её, кажется, даже больше, чем собственного вложения сил. Я поняла, почему я так страшно устала за последние годы: у меня было несколько подготовительных групп подряд, а подготовишки - это война, мясо, клетка с тиграми, что угодно, только не кавай. А тут даже просто книжку читаешь, и дети её слушают, затаив дыхание. Вах. Как я от этого отвыкла. Приходили чудесатые товарищи, я нежно пообщалась со всеми их мамами по очереди, вроде и мамам понравилась, я на радостях тоже ушла в режим кавайного кавая, разговариваю певуче, наконец чувствую себя нормальным дошкольным педагогом, а не выгоревшим крокодилом.

Завтра всё-таки надо будет метнуться грудью на подготовительную группу, потому что там вообще некому работать. Не хочу, но надо. Господин сказал, что следует метнуться.

Ян прикрутил мне все мои шкафы к стене, теперь если ещё какое-нибудь дитя решит бросаться телом на шкафы, я не буду бояться, что шкаф упадёт на дитя сверху. Не успела сказать Яну, какой он молодец, при случае скажу.

Дальше ходила учиться, приходил врио гуру и рассказывал заинтересованным про базы практики, во мне всякая заинтересованность отпала, когда выяснилось, что на базах нужно быть готовым врать о наличии медицинского образования, я полагаю, что совершенно негоже благородному мужу говорить, что у него есть медицинское образование, если его нет.

Потом приходил гуру и развивал в контексте целлюлита свою идею о том, как правильно есть и пить. Сухой остаток: никакая еда не заедается сладким, даже если оно яблочко, сладкое употребляется отдельно и в отдельное время, жидкость употребляется в виде воды из фильтра тогда, когда возникает жажда, и в тех количествах, в каких организм хочет её употреблять, индивидуальная норма варьируется от стакана до трёх литров, сколько организм требует, столько ему и надо. "А то, - сказал гуру, - всякие суслики начинают запихивать в себя долю медведя". Кипячёная вода - очень плохо, несколько раз прокипячёная - ещё хуже, более чем до восьмидесяти градусов воду греть нежелательно, как начала издавать звуки, так сразу и прекращать её греть, это относится и к настоям трав, они делаются не на кипятке, а на разогретой воде. Сухофрукты никоим образом не употребляются в смеси, тем более сухофруктов с орехами. Орехи - отдельно, изюм отдельно, всё остальное ещё отдельнее. Я, кстати, спонтанно как-то так и делаю. Если возникает желание есть мясо, то исключительно в сочетании с зеленью и овощами. Основа рациона - овощи, зелень, фрукты, оставшиеся двадцать процентов - всё остальное. И никакую еду не запивать водой. С поправкой на меня там, видимо, должно быть больше каш, хлеба и животного белка в виде сыра и яиц, а еда всё-таки должна быть тёплой и влажной, потому что я и так склонна пересушиваться, если ещё и еду пересушивать, организм ругается.

За оставшееся время ещё поупражнялись с мёдом, времени на поменяться явно не хватало, я пошла телом, потому что убоялась за кожу на пальцах.