July 2019

M T W T F S S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Записи

Охранка



Согласно сказанному в Дашачакра-кшитигарбха-сутре, каждый, кто видит, слышит, говорит, прикасается, хранит или думает об этой десятислоговой царской мантре, будет избавлен от всех страданий и несчастий.
Мангалам!

November 2nd, 2015

kata_rasen: (Default)
Monday, November 2nd, 2015 06:41 am
Заснула с трудом, спала чисто символически, чувствую себя очень средне. Зато сговорилась с Троником заехать к нему во вторник и поупражняться. Тайская тётенька китайского происхождения строго велела на ком-нибудь поделать технику. Кстати же я понаблюдала в действии стиль "китайской матери", про который мне безумная книжка рассказывала. Если это выглядит так, и даже хуже, то я не завидую китайским гениальным детям. Я всего за два дня успела несколько утомиться от нервных вскрикиваний типа "да что же вы делаете!" и "быстрее, девочки, быстрее, мы ничего не успеваем!" Компания подобралась продвинутая, одна барышня сказала, что дальше хочет учить тантрический и эротический массаж, а вторая всех призывала читать про трансерфинг и уверяла меня, что вегетарианство может навредить только тому, кто верит, что оно может навредить. Стажа травоядного режима у неё на год или два меньше, чем у меня, так что пока у неё ещё есть время пожить на накопленных организмом запасах. Я со своим всё-таки чуть более традиционным воспитанием ощущаю себя немного странно. Ещё они все ругаются. У меня пошёл какой-то такой период, когда я перестала ругаться сама и очень слышу, когда это делает кто-то другой. Да, действительно, видимо, это загрязнение речи.

ТВ + 1 + 2 + 3.

Задачи на сегодня: рисовать осенние листья, отзанимать мешок детей, по возможности доделать тайскую маразматичку.
kata_rasen: (Default)
Monday, November 2nd, 2015 10:49 pm
Сходила на производство, поделали ещё порцию фонарей, эта выглядит довольно удручительно, но мы хотя бы потискали листики. Есть надежда, что будем их изображать теперь не кружочками. Отзанимала несколько штук детей. В перерывах дочитала книжку про китайскую маму, помяла Алле шею и накрыла ключевые места здания охранками, потому что к нам в течение трёх недель может дойти прокурорская проверка, перспектива чего меня не вдохновляет. Снежана сказала, что ей в спортивный зал тоже надо наддверную мантру. Начальство я мантрой снабдила, в следующий раз спортзал снабжу. Пытала малышню Каркассоном. Эрик попросил в следующий раз принести коробку с мелким Лего. Оксана нажаловалась, что дети сломали ей верблюда от настольной игры, я его сначала попыталась починить при помощи клея, это не получилось, тогда я от него просто отвинтила пострадавшую подставку, и теперь даже удобнее, чем было. На Алле я пыталась воспроизвести несколько тайских элементов работы с шеей и головой. Про книжку я поняла, в чём главная засада описываемого подхода: там нарушен сформулированный Дистервергом принцип культуросообразности воспитания. То есть это было бы органично в Китае (наверное), а в Штатах приводило к конфликту с социумом и ощущению у детей, что их мать сумасшедшая, а сами они уроды. В принципе, та же проблема, что и с вальдорфом, когда педагогическая среда делается сферической лошадью в вакууме, которая никак не сообразуется с тем, что происходит вокруг. Вообще-то говоря, примерно на этом же погорел и Аум, то есть на изоляции.

Вставила в тайскую маразматичку остаток картинок и половину подписей (я поняла, что без подписей я там погибну). Завтра с утра вставлю остальные подписи. В некоторые места последовательности операций позже я буду вставлять что-то из гурской мануалки, она очень к этому располагает. Надо будет её пересмотреть ещё раз уже из этих соображений. Да, действительно, как и намекал гуру, тайский массаж очень хорошо скрещивается с постизометрической релаксацией. А если местами ещё не только в болевые точки тыкать, а аккуратно гладить и разминать... Если задача состоит не в том, чтобы за минимум времени и движений сделать максимум работы, а это форма общения такая, то мне хочется больше классических массажных манипуляций. Во, надо будет из гурского видео настричь скриншотов и сделать такую же маразматичку с картинками по мануалке.

4, 6, 9 минут столба. Физически я столько столба тяну, сознание тянет меньше, так что пока я не буду поднимать планку, попытаюсь адаптировать сознание хотя бы к девяти минутам. Первые несколько минут очень хорошо, там интересные энергуйские ощущения. А потом я тупо задалбываюсь неподвижно стоять.

После вчерашних манипуляций болят шея и поясница. Разумеется, строго с правой стороны. Суставы правой руки тоже продолжают ругаться. С утра до кучи на меня внезапно выругался голеностопный сустав. Ему-то что не нравится? Поговорила со Снежаной о физкультуре, она говорит, что в айкидо низкие коленки в изобилии, значит мне и айкидо не подойдёт. Ё-моё, есть где-нибудь физкультура, которая хорошо со мной совместима? Ну, крокодильские комплексы мне нравились, только меня оттуда выгнали, и коленки у них всё равно теперь тоже низкие. Драться, что-то я подозреваю, мне нельзя нигде и никак, потому что нету боёвки, рассчитанной на суставы, которые держатся на честном слове. Интересно, а может йога мне суставы не убьёт?

Засада, конечно, в том, что это на добрую половину не эффект травматизации, а они изначально так устроены, что гипермобильны и легко повреждаются. Лучше, чем конструкцией предусмотрено, я их явно не сделаю.