![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Сны: мультфильм, где ухаживают за животными, кто-то смотрит и хочет тоже так делать, но ему нельзя иметь животных.
ТВ + 1 + 2 + 3 + 4 + 6.
Заценила, сколько сейчас тяну силовой нагрузки: стартовый уровень жима на кулаках - пятнадцать штук. Теперь надо узнать, сколько я осилю добавлять в неделю, если делать это всё время. Долой дохлые запястья. Когда получу какой-нибудь зримый эффект, пойду знакомиться с теми турниками, которые у меня в парке стоят. Ян хвастался, что подтягивается двадцать раз. Может мне тоже надо?
Задачи на сегодня: чёрная книжка, июньские лекции, по остаточному принципу остаток сопроводиловки. Будем делать сначала важное, потом срочное.
Организм вполне перестроился в области режима сна: в рабочие дни без вопросов встаёт в пять, в нерабочие естественным путём около восьми утра.
ТВ + 1 + 2 + 3 + 4 + 6.
Заценила, сколько сейчас тяну силовой нагрузки: стартовый уровень жима на кулаках - пятнадцать штук. Теперь надо узнать, сколько я осилю добавлять в неделю, если делать это всё время. Долой дохлые запястья. Когда получу какой-нибудь зримый эффект, пойду знакомиться с теми турниками, которые у меня в парке стоят. Ян хвастался, что подтягивается двадцать раз. Может мне тоже надо?
Задачи на сегодня: чёрная книжка, июньские лекции, по остаточному принципу остаток сопроводиловки. Будем делать сначала важное, потом срочное.
Организм вполне перестроился в области режима сна: в рабочие дни без вопросов встаёт в пять, в нерабочие естественным путём около восьми утра.