![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Сны: отрабатываю ПИР.
Очень долго выходила из состояния, приближенного к вегетативному, но немного мануалки всё-таки отработала. Попробовала делать скрутку на полу. Немножко видоизменила элемент с поднятыми локтями, чтобы сразу захватывать мышцы с двух сторон. На пациента это будет избыточная нагрузка, на здорового - пожалуй, нормальная. Кино надо будет ещё промедитировать раза два-три, чтобы материал улёгся, а руки хорошо запомнили, что им делать. Метода мне ужасно нравится. Это так удобно, так эргономично. Эргономичнее, наверное, только тайский, к нему я приобщусь в ноябре. Тайский с ПИРом должны хорошо сочетаться. Гуру на это намекнул несколько раз. Что берётся форма тайского и выполняется в стиле ПИР.
Познакомилась с новой сваей, это бойцовская свая, мне для рукоприкладства она тоже подойдёт, поэтому когда я вполне соберусь с боевым духом, то буду пилить её. Ещё обросла дополнительной координатой, куда можно сходить поучиться телесно-ориентированному. Там красивая японская боёвка. Не хореография, а чтобы можно было в случае чего эффективно дать по рогам. От китайских гимнастических упражнений отличается разительно. Никаких плеч в стиле "вешалка" и романтических пассов, движения резкие и строго дозированные. Если тамошние захваты делать медленно и нежно, тоже должна получаться хорошая мануалка, я думаю. Вот отстрою себе немножко мышечной силы и пойду учиться давать по рогам. На семинаре по стопам я сказала гуру-2, что у меня не совсем та конституция, чтобы заниматься боёвкой, но гуру-2 сказал, что всё фигня, и тут же вспомнил какую-то знакомую барышню формата "дюймовочка", которая к его изумлению оказалась чемпионкой по боксу. Что, может и правда фигня.
Осанка всё-таки начала выправляться, кажется. Организм уже предпочитает хорошо выученную конфигурацию спины привычной расхлябанной, начала уходить асимметрия.
Сделала символический кусочек чёрной книжки.
Очень долго выходила из состояния, приближенного к вегетативному, но немного мануалки всё-таки отработала. Попробовала делать скрутку на полу. Немножко видоизменила элемент с поднятыми локтями, чтобы сразу захватывать мышцы с двух сторон. На пациента это будет избыточная нагрузка, на здорового - пожалуй, нормальная. Кино надо будет ещё промедитировать раза два-три, чтобы материал улёгся, а руки хорошо запомнили, что им делать. Метода мне ужасно нравится. Это так удобно, так эргономично. Эргономичнее, наверное, только тайский, к нему я приобщусь в ноябре. Тайский с ПИРом должны хорошо сочетаться. Гуру на это намекнул несколько раз. Что берётся форма тайского и выполняется в стиле ПИР.
Познакомилась с новой сваей, это бойцовская свая, мне для рукоприкладства она тоже подойдёт, поэтому когда я вполне соберусь с боевым духом, то буду пилить её. Ещё обросла дополнительной координатой, куда можно сходить поучиться телесно-ориентированному. Там красивая японская боёвка. Не хореография, а чтобы можно было в случае чего эффективно дать по рогам. От китайских гимнастических упражнений отличается разительно. Никаких плеч в стиле "вешалка" и романтических пассов, движения резкие и строго дозированные. Если тамошние захваты делать медленно и нежно, тоже должна получаться хорошая мануалка, я думаю. Вот отстрою себе немножко мышечной силы и пойду учиться давать по рогам. На семинаре по стопам я сказала гуру-2, что у меня не совсем та конституция, чтобы заниматься боёвкой, но гуру-2 сказал, что всё фигня, и тут же вспомнил какую-то знакомую барышню формата "дюймовочка", которая к его изумлению оказалась чемпионкой по боксу. Что, может и правда фигня.
Осанка всё-таки начала выправляться, кажется. Организм уже предпочитает хорошо выученную конфигурацию спины привычной расхлябанной, начала уходить асимметрия.
Сделала символический кусочек чёрной книжки.