.

[kata_rasen]

Сны: Юра, почему-то в качестве мента, бродит по зданию моей школы, где находится мой детский сад. Мы с ним вместе пытаемся найти Тёму. Я выгнала детей гулять, но сама с ними гулять не пошла, так что они сами по себе. Когда дети спускаются по лестнице, я замечаю, что один синдромальный ребёнок выбрался на площадку, не огороженную перилами. Я думаю, что мне надо полезть за ним, и эта мысль ужасает меня. Потом как сижу одна в лодке, качающейся у берега реки, и потом Юра говорит мне, что у меня был такой вид, как будто я ни с кем не хочу общаться. Я думаю, что на самом деле это неправда.

Организм продолжает впадать в спячку и спать по двенадцать часов. У меня одна надежда, что это процесс регенерации пошёл. Спится после перевёрнутой позы стабильно лучше, в том смысле, что я гораздо лучше помню сны, но надо ещё как-то собрать волю в кулак и возобновить попытки запихать в режим засыпальные практики из улюпая и из постмедитативных йог. Пока всё обламывается на том, что я настолько уставшая плюхаюсь под одеяло, что уже не обнаруживаю в себе решимости гонять прану и что-то там ещё визуализировать, а просто вырубаюсь.

Кстати же я поняла, по какому принципу мне нравятся телесно-ориентированные методы. Я их люблю, когда они предельно структурированные. Столько-то раз сделать то, потом определённое количество минут делать это и т.п. Делать что-то "по ощущениям" мне некомфортно, потому что я без понятия, что это за ощущения, и надоедает мне явно гораздо быстрее, чем успевает долететь целевой эффект. А тут можно опереться на внешний костыль в виде инструкции.

ТВ

Задачи на сегодня: перебить по крайней мере половину лекций по четырём безмерным, начать читать лекции за 89 год.