.

Домедитировала книжку "Травы и специи", начала "Аюрведическую терапию", скорректировала концепцию веника. Асафетиду и мускатный орех туда всё-таки включать не стоит (по причине тамасического эффекта), а надо довнести фенхеля и кардамона (и кориандра?). Масло: сандал.

Если не заленюсь, загляну завтра ещё в одну пищевую точку и посмотрю, не водится ли там чего-нибудь вроде тофу или листовых водорослей, для разнообразия.

КС 3

.

Сны: ночное приключение, я обнаруживаю тайный ход, оттуда можно куда-то уехать на вагонетке. Мне хочется остаться спать в вагонетке, но я не хочу в следующий день, потому что боюсь столкнуться с кем-то кто одержим злым духом.

Задачи на сегодня: перевод, остаток "Аюрведической терапии".

.

Сварила себе для разнообразия манной каши. Очень душевно. Правда мёда я слегка переложила, и молока, видимо, стоит добавить, а вообще хорошо, и делается за пять минут. Концепция саттвической еды, которая кормит организм, но при этом не даёт эффекта отупения, мне очень понравилась. Плюс я ещё подозреваю, что при корректном балансировании доши едой и веником можно получить эффект ослабления всякой психиатрической фигни, не трогая её специально. Это надо исследовать.

Произвела неудачный эксперимент по добавлению в рис морковки и ещё более неудачный - по замене зелёных оливок чёрными. Чёрные оливки буду считать несовместимыми с собой, морковку надо будет попробовать сварить отдельно.

Сделала кусок перевода, завтра закончу введение и перейду собственно к тексту "Тройной тантры" Панчена Нгаванга Чодака.

Дочитала "Аюрведическую терапию". Главных выводов сделала два. Во-первых: практически ото всех моих проблем полагается одна и та же трава и систематическое питание, поэтому можно просто кормить организм едой и веником, не заморачиваясь специально о терапевтировании чего-либо; во-вторых: любое энергуйство и вообще активное йоженье при ярко выраженной Вате имеет свойство её дестабилизировать, поэтому если я имею в виду йожить, то на венике мне следует сидеть вообще безвылазно, насыпая имбирь и т.п. в терапевтических дозах во всё подряд, иначе сдует. Собственно, уже начало; это я ещё вовремя спохватилась, не успев загреметь в стационар с глубоким истощением.

.

КС 4